쏘팔메토
전립선 건강 유지 인정 원료, 배뇨 개선 근거는 엇갈림
- 하루 양
- 70-115 mg 로르산 기준
로르산 기준. 쏘팔메토 열매 추출물 총량(예: 320 mg)과 다르니 라벨에서 로르산 mg을 확인
어디에 효과가 있나
- 근거 약함
전립선 건강 유지(인정 문구 범위)
- 근거 약함
전립선 비대에 따른 배뇨 증상(야간뇨, 요속) 연구 결과가 엇갈림
흔한 인식과 근거
흔한 인식 쏘팔메토를 먹으면 전립선비대로 인한 배뇨 불편이 낫는다
근거 약함최신 고찰은 단독 사용 시 이득이 거의 없다고 결론했고, 일부 특정 추출물(헥산 추출물)에서만 개선이 보고됨.
제품에 표시할 수 있는 기능성
- 전립선 건강의 유지에 도움을 줄 수 있음
제품에 인정된 하루 섭취량 70-115 mg
주의할 점
- 성인 남성만 먹음
- 수술 전후이거나 출혈성 질환이 있거나 항응고제 등을 복용 중이면 주의
- 메스꺼움 등 소화계통 불편과 설사가 있을 수 있어 식사 후에 먹음