비타민 K 하루 권장량과 상한
상한섭취량 없음, DEOL 제품 107개에 들어 있음
내 영양제의 비타민 K 합쳐 보기비타민 K 많이 든 영양제
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Women's Multi-Vitamin120,000 µg
- 쏜리서치 Vitamin K245,000 µg
- 쏜리서치 Vitamin K12,180 µg
- 라이프익스텐션 Super K with Advanced K2 Complex2,600 µg
- 라이프익스텐션 Once-Daily Health Booster2,200 µg
- 라이프익스텐션 Super Booster Softgels With Advanced K2 Complex2,200 µg
- 라이프익스텐션 Vitamins D and K with Sea Iodine2,100 µg
- 라이프익스텐션 Vitamins D and K with Sea-lodine2,100 µg
- 라이프익스텐션 Vitamins D and K with Sea-Iodine1,100 µg
- 라이프익스텐션 Vitamins D and K600 µg
- 쏜리서치 Basic Nutrients 2/Day400 µg
- 쏜리서치 VeganPro Complex Chocolate Flavored400 µg
성별, 나이별 기준
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 1-2세 | 25 (충분) | - |
| 3-5세 | 30 (충분) | - |
| 남 6-8세 | 40 (충분) | - |
| 남 9-11세 | 55 (충분) | - |
| 남 12-14세 | 70 (충분) | - |
| 남 15-18세 | 80 (충분) | - |
| 남 19-29세 | 75 (충분) | - |
| 남 30-49세 | 75 (충분) | - |
| 남 50-64세 | 75 (충분) | - |
| 남 65-74세 | 75 (충분) | - |
| 남 75세 이상 | 75 (충분) | - |
| 여 6-8세 | 40 (충분) | - |
| 여 9-11세 | 55 (충분) | - |
| 여 12-14세 | 65 (충분) | - |
| 여 15-18세 | 65 (충분) | - |
| 여 19-29세 | 65 (충분) | - |
| 여 30-49세 | 65 (충분) | - |
| 여 50-64세 | 65 (충분) | - |
| 여 65-74세 | 65 (충분) | - |
| 여 75세 이상 | 65 (충분) | - |
| 임신 | 같은 나이 여자와 같음 (충분) | - |
| 수유 | 같은 나이 여자와 같음 (충분) | - |