캘리포니아 골드 뉴트리션 Choline Silica Complex
하루 성분 1가지
5%콜린
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 116 mg | 30% / 24% | 5% |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
섭취기준이 없는 원료
- L-Carnitine 60 mg
- Silicon 5 mg
내 영양제에 넣고 합쳐 보기
하루 성분 1가지
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 116 mg | 30% / 24% | 5% |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량