수산
해조
순탄수 100g에 약 3.6g생 다시마 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
좋은 점
- 오독오독한 식감이 다르다
- 값이 싸고 양이 많다
알아둘 점
- 염장 제품은 물에 담가 소금기를 뺀다
순탄수 100g에 약 3.6g생 다시마 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
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