수산
새우 관자 조개
순탄수 100g에 약 0.4g흰다리새우 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
좋은 점
- 버터에 2~3분 구우면 된다
- 손질돼 있어 껍질 깔 일이 없다
알아둘 점
- 관자와 조갯살은 탄수가 조금 있다
순탄수 100g에 약 0.4g흰다리새우 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
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