수산
순살 생선
순탄수 100g에 약 0.2g흰살 생선 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
좋은 점
- 가시를 발라 나와 굽기만 하면 된다
- 냉동이라 한 토막씩 꺼낸다
알아둘 점
- 굽기 전에 물기를 닦아야 기름이 덜 튄다
순탄수 100g에 약 0.2g흰살 생선 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
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