콘드로이친
연골 유래 뮤코다당 단백, 효과는 통계상 유의하나 작음
- 하루 양
- 1.2-1.5 g 뮤코다당 단백 기준
뮤코다당 단백 기준 1.2-1.5 g. 2027-01-01부터 2 g으로 바뀜
어디에 효과가 있나
- 근거 약함
관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음(뮤코다당 단백 원료)
흔한 인식과 근거
흔한 인식 콘드로이친을 먹으면 연골이 다시 자란다
근거 약함구조 지표 개선은 통계상 있어도 임상적으로 의미 있는 크기가 아니다(효과크기 -0.30)
제품에 표시할 수 있는 기능성
- 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음
제품에 인정된 하루 섭취량 1,200 mg
주의할 점
- 어린이, 임산부, 수유부는 피함
- 알레르기 체질은 개인에 따라 과민반응이 생길 수 있음