크롬 하루 권장량과 상한
상한섭취량 없음, DEOL 제품 135개에 들어 있음
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- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules500 µg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules without Copper500 µg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Powder500 µg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets500 µg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets without Copper500 µg
성별, 나이별 기준
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 1-2세 | 9 (충분) | - |
| 3-5세 | 11 (충분) | - |
| 남 6-8세 | 15 (충분) | - |
| 남 9-11세 | 20 (충분) | - |
| 남 12-14세 | 30 (충분) | - |
| 남 15-18세 | 35 (충분) | - |
| 남 19-29세 | 30 (충분) | - |
| 남 30-49세 | 30 (충분) | - |
| 남 50-64세 | 30 (충분) | - |
| 남 65-74세 | 25 (충분) | - |
| 남 75세 이상 | 25 (충분) | - |
| 여 6-8세 | 15 (충분) | - |
| 여 9-11세 | 20 (충분) | - |
| 여 12-14세 | 20 (충분) | - |
| 여 15-18세 | 20 (충분) | - |
| 여 19-29세 | 20 (충분) | - |
| 여 30-49세 | 20 (충분) | - |
| 여 50-64세 | 20 (충분) | - |
| 여 65-74세 | 20 (충분) | - |
| 여 75세 이상 | 20 (충분) | - |
| 임신 | 같은 나이 여자보다 5 더 (충분) | - |
| 수유 | 같은 나이 여자보다 20 더 (충분) | - |