라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets

Name: 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets
Brand: 라이프익스텐션

라이프익스텐션, 정제, 1일 1회, 1회 8정

하루 성분 20가지, 상한의 절반을 넘는 성분 6가지, 같이 먹으면 넘는 제품 253개

210%비타민 B6

120%마그네슘

100%아연

50%비타민 A

50%비타민 D

50%셀레늄

48%비타민 C

25%칼슘

25%몰리브덴

24%비타민 E

22%니아신

10%구리

9%망간

6%요오드

하루 함량과 기준 대비

성분	하루	권장 대비 여 / 남	상한 대비
비타민 B6	105 mg	7500% / 7000%	210%
마그네슘	420 mg	150% / 111%	120%
아연	35 mg	438% / 350%	100%
비타민 A	1,500 µg RAE	231% / 188%	50%
비타민 D	50 µg	500%	50%
셀레늄	200 µg	333%	50%
비타민 C	970 mg	970%	48%
칼슘	500 mg	77% / 62%	25%
몰리브덴	125 µg	500% / 417%	25%
비타민 E	127 mg α-TE	1058%	24%
비타민 E	127 mg α-TE	1058%	24%
니아신	190 mg NE	1462% / 1357%	22%
구리	1,000 µg	154% / 118%	10%
망간	1 mg	29% / 25%	9%
요오드	150 µg	100%	6%
비타민 B1	125 mg	11364% / 10417%	상한 없음
비타민 B2	50 mg	4167% / 3333%	상한 없음
비타민 B12	600 µg	25000%	상한 없음
비오틴	3,000 µg	10000%	상한 없음
크롬	500 µg	2500% / 1667%	상한 없음

기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량

이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순