365 멀티비타민
하루 성분 17가지, 같이 먹으면 넘는 제품 63개
31%아연
25%엽산
12%비타민 B6
12%망간
9%구리
4%셀레늄
4%비타민 D
3%요오드
2%니아신
2%비타민 C
1%비타민 E
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 아연 | 10.7 mg | 134% / 107% | 31% |
| 엽산 | 425 µg DFE | 106% | 25% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 B6 | 6 mg | 429% / 400% | 12% |
| 망간 | 1.3 mg | 37% / 32% | 12% |
| 구리 | 900 µg | 138% / 106% | 9% |
| 셀레늄 | 17.6 µg | 29% | 4% |
| 비타민 D | 4 µg | 40% | 4% |
| 요오드 | 76.5 µg | 51% | 3% |
| 니아신 | 17 mg NE | 131% / 121% | 2% |
| 비타민 C | 36 mg | 36% | 2% |
| 비타민 E | 3.3 mg α-TE | 27% | 1% |
| 비타민 B1 | 4.5 mg | 409% / 375% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 2.1 mg | 175% / 140% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 4 µg | 167% | 상한 없음 |
| 비타민 K | 27 µg | 42% / 36% | 상한 없음 |
| 판토텐산 | 8 mg | 160% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 12 µg | 40% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 63개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
국내 제품 1개
- NUTRIKIT 엽산 800엽산 105%둘 다 넣어 보기
직구 제품 62개
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules아연 131%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules without Copper아연 131%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Powder아연 131%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets아연 131%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets without Copper아연 131%둘 다 넣어 보기
- 쏜리서치 Basic Prenatal엽산 125%, 아연 102%둘 다 넣어 보기