비타민 B1 하루 권장량과 상한
상한섭취량 없음, DEOL 제품 200개에 들어 있음
내 영양제의 비타민 B1 합쳐 보기비타민 B1 많이 든 영양제
- 라이프익스텐션 Anti-Alcohol Complex500 mg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Powder Without Copper375 mg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets With Extra Niacin375 mg
- 라이프익스텐션 Life Extenstion Mix Powder Without Copper375 mg
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- 쏜리서치 Basic B Complex330 mg
- 쏜리서치 Stress B-Complex150 mg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules without Copper125 mg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Powder125 mg
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets125 mg
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- 쏜리서치 B-Complex #12120 mg
성별, 나이별 기준
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 1-2세 | 0.4 | - |
| 3-5세 | 0.5 | - |
| 남 6-8세 | 0.7 | - |
| 남 9-11세 | 0.9 | - |
| 남 12-14세 | 1.1 | - |
| 남 15-18세 | 1.3 | - |
| 남 19-29세 | 1.2 | - |
| 남 30-49세 | 1.2 | - |
| 남 50-64세 | 1.2 | - |
| 남 65-74세 | 1.1 | - |
| 남 75세 이상 | 1.1 | - |
| 여 6-8세 | 0.7 | - |
| 여 9-11세 | 0.9 | - |
| 여 12-14세 | 1.1 | - |
| 여 15-18세 | 1.1 | - |
| 여 19-29세 | 1.1 | - |
| 여 30-49세 | 1.1 | - |
| 여 50-64세 | 1.1 | - |
| 여 65-74세 | 1 | - |
| 여 75세 이상 | 0.8 | - |
| 임신 | 같은 나이 여자보다 0.4 더 | - |
| 수유 | 같은 나이 여자보다 0.4 더 | - |