쏜리서치 Basic B Complex
하루 성분 7가지, 상한의 절반을 넘는 성분 2가지
1200%니아신
201%엽산
3%콜린
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 니아신 | 420 mg NE | 3231% / 3000% | 1200% 형태 모름, 니코틴산 기준 |
| 엽산 | 3,401.7 µg DFE | 850% | 201% 합성 엽산으로 봄 |
| 콜린 | 84 mg | 22% / 18% | 3% |
| 비타민 B1 | 330 mg | 30000% / 27500% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 1,200 µg | 50000% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 1,200 µg | 4000% | 상한 없음 |
| 판토텐산 | 330 mg | 6600% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
섭취기준이 없는 원료
- Riboflavin 30 mg
- Vitamin B6 30 mg