65세 이상 크롬 하루 기준
충분섭취량 20-25 µg, 상한섭취량 없음
DEOL 시니어용 제품 9개
65세 이상 기준으로 내 영양제 합쳐 보기시니어용 제품의 크롬
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Men's 50+ Multi-Vitamin120 µg, 충분 대비 480%
- 네이처메이드 Multi For Her 50+ No Iron120 µg, 충분 대비 480%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Women's 50+ Multi-Vitamin70 µg, 충분 대비 280%
- 가든오브라이프 Men's Multi 40+70 µg, 충분 대비 280%
- 가든오브라이프 Women's Multi 40+70 µg, 충분 대비 280%
- 가든오브라이프 50 & Wiser Men70 µg, 충분 대비 280%
- 가든오브라이프 Men 55+35 µg, 충분 대비 140%
- 가든오브라이프 Men's Multi 40+ Organic Berry35 µg, 충분 대비 140%
- 가든오브라이프 Women's Multi 40+ Organic Berry35 µg, 충분 대비 140%
같은 성분의 성인 기준은 크롬 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 65-74세 | 20 (충분) | - |
| 남 65-74세 | 25 (충분) | - |
| 여 75세 이상 | 20 (충분) | - |
| 남 75세 이상 | 25 (충분) | - |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 20 (충분) | - |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 30 (충분) | - |