65세 이상 몰리브덴 하루 기준
권장섭취량 20-30 µg, 상한 450-600 µg(성인 30-49세 500-600 µg)
DEOL 시니어용 제품 5개 중 5개가 65세 이상 상한 안
65세 이상 기준으로 내 영양제 합쳐 보기시니어용 제품의 몰리브덴
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 가든오브라이프 50 & Wiser Men90 µg, 권장 대비 300%, 상한 20%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Men's 50+ Multi-Vitamin76 µg, 권장 대비 253%, 상한 17%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Women's 50+ Multi-Vitamin76 µg, 권장 대비 253%, 상한 17%
- 네이처메이드 Multi For Her 50+ No Iron75 µg, 권장 대비 250%, 상한 17%
- 네이처스웨이 Alive! Energy 50+ Complete Multivitamin45 µg, 권장 대비 150%, 상한 10%
같은 성분의 성인 기준은 몰리브덴 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 65-74세 | 25 | 500 |
| 남 65-74세 | 30 | 600 |
| 여 75세 이상 | 20 | 450 |
| 남 75세 이상 | 25 | 550 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 25 | 500 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 30 | 600 |