채소 과일
버섯
순탄수 100g에 약 1.8g양송이 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
좋은 점
- 순탄수가 낮아 넉넉히 먹기 좋다
- 고기 기름에 구우면 따로 간이 필요 없다
알아둘 점
- 물기가 많아 냉장 3~4일 안에 쓰는 편이 좋다
순탄수 100g에 약 1.8g양송이 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값
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4,930원100g당 1,643원
990원100g당 330원
3,980원100g당 796원
2,890원100g당 482원
2,230원100g당 558원
3,650원100g당 338원
4,890원100g당 1,630원
1,990원100g당 1,327원
2,990원100g당 598원
3,690원100g당 2,460원
3,820원100g당 2,122원
5,980원100g당 3,987원
양파순탄수 100g에 약 4.9g (양파)상품 4개, 2,650원부터
대파순탄수 100g에 약 3.2g (대파)상품 2개, 1,320원부터
마늘 생강순탄수 100g에 약 22.6g (마늘)상품 9개, 1,900원부터
고추 파프리카순탄수 100g에 약 2.8g (오이고추)상품 6개, 2,790원부터
양배추 맛배추순탄수 100g에 약 4.5g (양배추)상품 4개, 1,990원부터
쌈채소 샐러드순탄수 100g에 약 1.2g (상추)상품 8개, 1,700원부터
오이 애호박 가지순탄수 100g에 약 2.3g (오이)상품 4개, 1,080원부터
토마토순탄수 100g에 약 1.7g (토마토)상품 3개, 3,410원부터
브로콜리 아스파라거스순탄수 100g에 약 3.2g (브로콜리)상품 3개, 3,780원부터
무 당근 숙주순탄수 100g에 약 3.6g (무)상품 4개, 1,590원부터
나물순탄수 100g에 약 0.8g (데친 고사리)상품 2개, 2,690원부터
레몬 레몬즙순탄수 100g에 약 8.2g (레몬)상품 5개, 3,900원부터