채소 과일

나물

순탄수 100g에 약 0.8g데친 고사리 기준 참고값. 순탄수는 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 값

좋은 점

• 데쳐 나와 국이나 볶음에 바로 넣는다
• 식이섬유가 많다

알아둘 점

• 물에 한 번 헹궈 쓴다

로켓배송 되는 나물 2개

가격은 쿠팡에서 달라질 수 있어요. 구매 횟수는 운영자가 직접 산 횟수

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• 

  국내산 데친 우거지, 300g

  로켓프레시운영자 2번 구매

  2,690원100g당 897원

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• 

  친정엄마 국산 데친고사리, 450g (고형량 150g)

  로켓프레시

  6,580원100g당 1,462원

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