수유 망간 하루 기준
충분섭취량 3.5 mg, 상한 11 mg
DEOL 수유부용 제품 4개 중 4개가 수유 상한 안
수유 기준으로 내 영양제 합쳐 보기수유부용 제품의 망간
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 쏜리서치 Basic Prenatal5 mg, 충분 대비 143%, 상한 46%
- 나우푸드 Prenatal Gels + DHA2 mg, 충분 대비 57%, 상한 18%
- 네이처스웨이 Completia Prenatal Multi-Vitamin2 mg, 충분 대비 57%, 상한 18%
- 솔가 Prenatal Nutrients2 mg, 충분 대비 57%, 상한 18%
성인용까지 합친 DEOL 제품 165개 중 1개는 한 제품만으로 수유 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 망간 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 수유(30-49세) | 같은 나이 여자와 같음 (충분) | 11 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 3.5 (충분) | 11 |