3-5세 요오드 하루 기준
권장섭취량 90 µg, 상한 300 µg(성인 30-49세 2,400 µg)
DEOL 어린이용 제품 14개 중 14개가 3-5세 상한 안
3-5세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기어린이용 제품의 요오드
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 네이처메이드 Multivitamin Chewable & Crushable Tablets Orange180 µg, 권장 대비 200%, 상한 60%
- 커클랜드 Sugar Free Children's chewable150 µg, 권장 대비 167%, 상한 50%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Kid-Friendly Mix Natural Berry Flavor150 µg, 권장 대비 167%, 상한 50%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry150 µg, 권장 대비 167%, 상한 50%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry Flavor150 µg, 권장 대비 167%, 상한 50%
- 네이처스웨이 Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin150 µg, 권장 대비 167%, 상한 50%
- 네이처스웨이 Kids Happy & Healthy Multi Blue Raspberry Flavor150 µg, 권장 대비 167%, 상한 50%
- 나우푸드 Kid Vits Juicy Orange70 µg, 권장 대비 78%, 상한 23%
- 솔가 U-Cubes Children's Multi-Vitamin and Mineral Gummies60 µg, 권장 대비 67%, 상한 20%
- 노르딕내추럴스 Nordic Berries Cherry Berry45 µg, 권장 대비 50%, 상한 15%
성인용까지 합친 DEOL 제품 146개 중 13개는 한 제품만으로 3-5세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 요오드 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 3-5세 | 90 | 300 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 150 | 2,400 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 150 | 2,400 |