수유 요오드 하루 기준
권장섭취량 340 µg, 상한섭취량 없음
DEOL 수유부용 제품 9개
수유 기준으로 내 영양제 합쳐 보기수유부용 제품의 요오드
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 나우푸드 Prenatal220 µg, 권장 대비 65%
- 닥터스베스트 Purely Prenatal150 µg, 권장 대비 44%
- 나우푸드 Prenatal Gels + DHA150 µg, 권장 대비 44%
- 네이처메이드 Postnatal Multi + DHA150 µg, 권장 대비 44%
- 네이처메이드 Prenatal All-in-One Softgel Folic Acid + DHA + Choline150 µg, 권장 대비 44%
- 솔가 Prenatal Nutrients150 µg, 권장 대비 44%
- 쏜리서치 Basic Prenatal150 µg, 권장 대비 44%
- 네이처스웨이 Completia Prenatal Multi-Vitamin144 µg, 권장 대비 42%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Daily Prenatal Multi50 µg, 권장 대비 15%
같은 성분의 성인 기준은 요오드 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 수유(30-49세) | 같은 나이 여자보다 190 더 | - |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 150 | 2,400 |