나우푸드 Prenatal

Name: 나우푸드 Prenatal
Brand: 나우푸드

나우푸드, 구미, 젤리, 1일 1회, 1회 2구미

하루 성분 11가지, 상한의 절반을 넘는 성분 1가지, 같이 먹으면 넘는 제품 37개

51%니아신

35%엽산

22%비타민 A

20%비타민 D

11%아연

9%요오드

4%비타민 B6

4%비타민 E

1%비타민 C

하루 함량과 기준 대비

성분	하루	권장 대비 여 / 남	상한 대비
니아신	18 mg NE	138% / 129%	51% 형태 모름, 니코틴산 기준
엽산	600 µg DFE	150%	35% 합성 엽산으로 봄
비타민 A	650 µg RAE	100% / 81%	22%
비타민 D	20 µg	200%	20%
아연	3.8 mg	48% / 38%	11%
요오드	220 µg	147%	9%
비타민 B6	2 mg	143% / 133%	4%
비타민 E	19 mg α-TE	158%	4%
비타민 C	20 mg	20%	1%
비타민 B12	2.8 µg	117%	상한 없음
비오틴	35 µg	117%	상한 없음

기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량

이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순. 그밖에 니아신 형태(니코틴산, 니코틴아마이드)를 몰라 엄격한 니코틴산 상한으로만 넘는 제품 13개