네이처메이드 Postnatal Multi + DHA
하루 성분 17가지, 상한의 절반을 넘는 성분 2가지, 같이 먹으면 넘는 제품 105개
50%비타민 D
50%엽산
43%비타민 A
34%아연
20%철
13%마그네슘
8%칼슘
6%요오드
6%비타민 C
4%비타민 B6
4%비타민 E
2%니아신
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 D | 50 µg | 500% | 50% |
| 엽산 | 850 µg DFE | 212% | 50% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 A | 1,298.7 µg RAE | 200% / 162% | 43% |
| 아연 | 12 mg | 150% / 120% | 34% |
| 철 | 9 mg | 75% / 112% | 20% |
| 마그네슘 | 45 mg | 16% / 12% | 13% |
| 칼슘 | 150 mg | 23% / 19% | 8% |
| 요오드 | 150 µg | 100% | 6% |
| 비타민 C | 120 mg | 120% | 6% |
| 비타민 B6 | 2 mg | 143% / 133% | 4% |
| 비타민 E | 19.1 mg α-TE | 159% | 4% |
| 니아신 | 17 mg NE | 131% / 121% | 2% |
| 비타민 K | 90 µg | 138% / 120% | 상한 없음 |
| 비타민 B1 | 1.4 mg | 127% / 117% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 1.6 mg | 133% / 107% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 5.8 µg | 242% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 35 µg | 117% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 105개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 102개
- 가든오브라이프 50 & Wiser Men비타민 D 150%, 비타민 A 116%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Liquid Vitamin D3 2,000 IU비타민 D 150%둘 다 넣어 보기
- 네이처메이드 Vitamin D3 1000 IU Wild Berry비타민 D 150%둘 다 넣어 보기
- 쏜리서치 Basic Prenatal엽산 150%, 철 120%, 아연 106%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Methyl Folate 1,000 mcg엽산 150%둘 다 넣어 보기
국내 제품 3개
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 7 mg