은행잎추출물
기억력과 혈행 인정 원료, 건강인 기억력 향상은 근거 없음
- 하루 양
- 28-36 mg 플라보놀 배당체 기준
플라보놀 배당체 기준. 제품 총 추출물 mg과 다르니 라벨에서 플라보놀 배당체 mg을 확인
어디에 효과가 있나
- 근거 약함
치매 환자 연구에서 행동, 심리 증상과 인지 점수가 나아졌다는 결과와 이득이 없다는 결과가 함께 있음(표준화 추출물)
- 근거 약함
혈행 개선, 기억력 개선(인정 문구 범위)
효과가 확인되지 않은 것
- 근거 없음
건강한 사람의 기억력, 집중력 향상
흔한 인식과 근거
흔한 인식 은행잎을 먹으면 기억력이 좋아진다
근거 없음건강한 성인에서는 기억력, 집중력 향상 효과가 없다는 메타분석이 있고, 치매 예방 시험에서도 이득이 없었음. 치매 환자 대상 연구에서는 일부 증상 개선이 보고되었으나 결과가 엇갈림.
제품에 표시할 수 있는 기능성
- 기능성 내용 : 기억력 개선･혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
제품에 인정된 하루 섭취량 28-36 mg
주의할 점
- 항응고제를 복용 중이면 주의
- 수술 전후에는 주의
- 어린이, 임산부, 수유부는 피함