88루틴 비타민B 콤플렉스
하루 성분 8가지
24%엽산
3%비타민 B6
2%니아신
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 엽산 | 400 µg DFE | 100% | 24% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 B6 | 1.5 mg | 107% / 100% | 3% |
| 니아신 | 15 mg NE | 115% / 107% | 2% |
| 비타민 B1 | 1.2 mg | 109% / 100% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 1.4 mg | 117% / 93% | 상한 없음 |
| 판토텐산 | 5 mg | 100% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 2.4 µg | 100% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 30 µg | 100% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량