나우푸드 Liquid B-12 B-Complex
하루 성분 8가지
20%엽산
4%비타민 B6
2%니아신
1%비타민 C
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 엽산 | 340 µg DFE | 85% | 20% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 B6 | 2 mg | 143% / 133% | 4% |
| 니아신 | 20 mg NE | 154% / 143% | 2% |
| 비타민 C | 20 mg | 20% | 1% |
| 비타민 B1 | 0.6 mg | 55% / 50% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 1.7 mg | 142% / 113% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 1,000 µg | 41667% | 상한 없음 |
| 판토텐산 | 30 mg | 600% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
섭취기준이 없는 원료
- Stevia Leaf Extract 2 mg