9-11세 칼슘 하루 기준
권장섭취량 800 mg, 상한 2,500-3,000 mg(성인 30-49세 2,000-2,500 mg)
DEOL 어린이용 제품 11개 중 11개가 9-11세 상한 안
9-11세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기어린이용 제품의 칼슘
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 솔가 U-Cubes Children's Calcium with D3 Gummies500 mg, 권장 대비 62%, 상한 20%
- 솔가 U-Cubes Children's Calcium with D3 Gummies Strawberry500 mg, 권장 대비 62%, 상한 20%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Children's Liquid Calcium with Magnesium Orange216 mg, 권장 대비 27%, 상한 9%
- 커클랜드 Sugar Free Children's chewable150 mg, 권장 대비 19%, 상한 6%
- 솔가 Kangavites Complete Multivitamin & Mineral Natural Bouncin' Berry Flavor128 mg, 권장 대비 16%, 상한 5%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry100 mg, 권장 대비 12%, 상한 4%
- 나우푸드 Kid Vits Juicy Orange65 mg, 권장 대비 8%, 상한 3%
- 네이처스웨이 Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin25 mg, 권장 대비 3%, 상한 1%
- 솔가 U-Cubes Children's Multi-Vitamin and Mineral Gummies20 mg, 권장 대비 2%, 상한 1%
- 노르딕내추럴스 Nordic Berries Cherry Berry15 mg, 권장 대비 2%, 상한 1%
성인용까지 합친 DEOL 제품 259개 중 3개는 한 제품만으로 9-11세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 칼슘 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 9-11세 | 800 | 2,500 |
| 남 9-11세 | 800 | 3,000 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 650 | 2,000 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 800 | 2,500 |