9-11세 영양제 성분별 기준
성분별 하루 기준
| 성분 | 권장(충분) | 상한 | 어린이용 제품 상한 안 / 전체 |
|---|---|---|---|
| 비타민 A | 550-600 µg RAE | 1,600 µg RAE | 16 / 16 |
| 비타민 D | 5 µg | 60 µg | 32 / 32 |
| 비타민 E | 9 mg α-TE | 300 mg α-TE | 14 / 14 |
| 비타민 K | 55 µg | 없음 | 1 |
| 비타민 C | 70 mg | 1,100 mg | 21 / 21 |
| 비타민 B1 | 0.9 mg | 없음 | 14 |
| 비타민 B2 | 1-1.1 mg | 없음 | 14 |
| 니아신 | 11 mg NE | 20 mg NE | 12 / 12 |
| 비타민 B6 | 1.1 mg | 30 mg | 17 / 17 |
| 엽산 | 300 µg DFE | 600 µg | 15 / 15 |
| 비타민 B12 | 1.7 µg | 없음 | 15 |
| 판토텐산 | 4 mg | 없음 | 1 |
| 비오틴 | 20 µg | 없음 | 14 |
| 콜린 | 330-350 mg | 1,500 mg | 7 / 7 |
| 칼슘 | 800 mg | 2,500-3,000 mg | 11 / 11 |
| 인 | 1,200 mg | 3,500 mg | 1 / 1 |
| 마그네슘 | 220 mg | 190 mg | 11 / 11 |
| 철 | 8 mg | 40 mg | 6 / 6 |
| 아연 | 8 mg | 19 mg | 20 / 21 |
| 구리 | 550-600 µg | 5,500 µg | 3 / 3 |
| 망간 | 3 mg | 6 mg | 4 / 4 |
| 요오드 | 110 µg | 500 µg | 14 / 14 |
| 셀레늄 | 45 µg | 200 µg | 8 / 8 |
| 몰리브덴 | 20-25 µg | 350 µg | 4 / 4 |
| 크롬 | 20 µg | 없음 | 4 |