9-11세 비타민 B6 하루 기준

2025 한국인 영양소 섭취기준, 단위 mg, 남녀 중 더 엄격한 기준으로 계산

권장섭취량 1.1 mg, 상한 30 mg(성인 30-49세 50 mg)

DEOL 어린이용 제품 17개 중 17개가 9-11세 상한 안

9-11세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기

어린이용 제품의 비타민 B6

하루 섭취량 기준, 많이 든 순

성인용까지 합친 DEOL 제품 221개 중 37개는 한 제품만으로 9-11세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 비타민 B6 쪽

기준 비교

구분권장섭취량상한섭취량
여 9-11세1.130
남 9-11세1.130
여 30-49세 (기준 비교)1.450
남 30-49세 (기준 비교)1.550

다른 대상: 1-2세 3-5세 6-8세 임신 수유