9-11세 비타민 A 하루 기준
권장섭취량 550-600 µg RAE, 상한 1,600 µg RAE(성인 30-49세 3,000 µg RAE)
DEOL 어린이용 제품 16개 중 16개가 9-11세 상한 안
9-11세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기어린이용 제품의 비타민 A
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 네이처스웨이 Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin1,500 µg, 권장 대비 250%, 상한 94%
- 솔가 Kangavites Complete Multivitamin & Mineral Natural Bouncin' Berry Flavor1,500 µg, 권장 대비 250%, 상한 94%
- 가든오브라이프 Oceans 3 Beyond Omega-3 Cod Liver Oil Orange Tangerine Flavor1,250.1 µg, 권장 대비 208%, 상한 78%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Kid-Friendly Mix Natural Berry Flavor1,050 µg, 권장 대비 175%, 상한 66%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry1,050 µg, 권장 대비 175%, 상한 66%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry Flavor1,050 µg, 권장 대비 175%, 상한 66%
- 가든오브라이프 Gummies Kids Multi with Iron Orange Flavor900 µg, 권장 대비 150%, 상한 56%
- 네이처스웨이 Kids Happy & Healthy Multi Blue Raspberry Flavor900 µg, 권장 대비 150%, 상한 56%
- 커클랜드 Sugar Free Children's chewable750 µg, 권장 대비 125%, 상한 47%
- 나우푸드 Kid Vits Juicy Orange750 µg, 권장 대비 125%, 상한 47%
성인용까지 합친 DEOL 제품 174개 중 35개는 한 제품만으로 9-11세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 비타민 A 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 9-11세 | 550 | 1,600 |
| 남 9-11세 | 600 | 1,600 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 650 | 3,000 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 800 | 3,000 |