가든오브라이프 Gummies Kids Multi with Iron Orange Flavor
하루 성분 16가지, 같이 먹으면 넘는 제품 37개
30%비타민 A
24%엽산
16%아연
15%비타민 D
7%셀레늄
4%비타민 C
4%철
3%비타민 B6
1%비타민 E
0%니아신
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 A | 900 µg RAE | 138% / 112% | 30% |
| 엽산 | 400 µg DFE | 100% | 24% |
| 아연 | 5.5 mg | 69% / 55% | 16% |
| 비타민 D | 15 µg | 150% | 15% |
| 셀레늄 | 27.5 µg | 46% | 7% |
| 비타민 C | 90 mg | 90% | 4% |
| 철 | 2 mg | 17% / 25% | 4% |
| 비타민 B6 | 1.7 mg | 121% / 113% | 3% |
| 비타민 E | 5.7 mg α-TE | 48% | 1% |
| 니아신 | 1.6 mg NE | 12% / 11% | 0% |
| 비타민 K | 90 µg | 138% / 120% | 상한 없음 |
| 비타민 B1 | 1.2 mg | 109% / 100% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 1.3 mg | 108% / 87% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 2.4 µg | 100% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 30 µg | 100% | 상한 없음 |
| 크롬 | 17.5 µg | 88% / 58% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 37개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 37개
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 130%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Men's Formula비타민 A 130%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Adam Softgels비타민 A 130%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Eve Iron-Free Capsules비타민 A 130%, 엽산 104%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 A 130%, 비타민 B6 104%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 5 mg
- Organic Fruit Blend 25 mg
- Bacillus subtilis DE111 2.5 mg