나우푸드 Special Two

Name: 나우푸드 Special Two
Brand: 나우푸드

나우푸드, 정제, 1일 1회, 1회 2정

하루 성분 23가지, 상한의 절반을 넘는 성분 2가지, 같이 먹으면 넘는 제품 239개

100%비타민 A

100%비타민 B6

46%망간

43%아연

40%엽산

25%비타민 C

25%비타민 E

22%철

14%마그네슘

12%셀레늄

10%비타민 D

10%구리

10%몰리브덴

6%요오드

6%니아신

5%칼슘

2%콜린

하루 함량과 기준 대비

성분	하루	권장 대비 여 / 남	상한 대비
비타민 A	3,000 µg RAE	462% / 375%	100%
비타민 B6	50 mg	3571% / 3333%	100%
망간	5 mg	143% / 125%	46%
아연	15 mg	188% / 150%	43%
엽산	680 µg DFE	170%	40% 합성 엽산으로 봄
비타민 C	500 mg	500%	25%
비타민 E	134 mg α-TE	1117%	25%
철	10 mg	83% / 125%	22%
마그네슘	50 mg	18% / 13%	14%
셀레늄	50 µg	83%	12%
비타민 D	10 µg	100%	10%
구리	1,000 µg	154% / 118%	10%
몰리브덴	50 µg	200% / 167%	10%
요오드	150 µg	100%	6%
니아신	50 mg NE	385% / 357%	6%
칼슘	100 mg	15% / 12%	5%
콜린	50 mg	13% / 10%	2%
비타민 B1	50 mg	4545% / 4167%	상한 없음
비타민 B2	50 mg	4167% / 3333%	상한 없음
비타민 B12	100 µg	4167%	상한 없음
비오틴	100 µg	333%	상한 없음
판토텐산	50 mg	1000%	상한 없음
크롬	100 µg	500% / 333%	상한 없음

기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량

이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순