9-11세 철 하루 기준
권장섭취량 8 mg, 상한 40 mg(성인 30-49세 45 mg)
DEOL 어린이용 제품 6개 중 6개가 9-11세 상한 안
9-11세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기어린이용 제품의 철
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- Kids 철분 츄어블 정12 mg, 권장 대비 150%, 상한 30%
- 네이처메이드 Multivitamin Chewable & Crushable Tablets Orange11.6 mg, 권장 대비 145%, 상한 29%
- 나우푸드 Kid Vits Juicy Orange5 mg, 권장 대비 62%, 상한 12%
- 네이처스웨이 Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin5 mg, 권장 대비 62%, 상한 12%
- 솔가 Kangavites Complete Multivitamin & Mineral Natural Bouncin' Berry Flavor5 mg, 권장 대비 62%, 상한 12%
- 가든오브라이프 Gummies Kids Multi with Iron Orange Flavor2 mg, 권장 대비 25%, 상한 5%
성인용까지 합친 DEOL 제품 119개 중 8개는 한 제품만으로 9-11세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 철 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 9-11세 | 8 | 40 |
| 남 9-11세 | 8 | 40 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 12 | 45 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 8 | 45 |