65세 이상 철 하루 기준
권장섭취량 6-8 mg, 상한 45 mg
DEOL 시니어용 제품 2개 중 2개가 65세 이상 상한 안
65세 이상 기준으로 내 영양제 합쳐 보기시니어용 제품의 철
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Women's 50+ Multi-Vitamin18 mg, 권장 대비 225%, 상한 40%
- 50+멀티비타민미네랄5 mg, 권장 대비 62%, 상한 11%
성인용까지 합친 DEOL 제품 119개 중 5개는 한 제품만으로 65세 이상 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 철 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 65-74세 | 6 | 45 |
| 남 65-74세 | 8 | 45 |
| 여 75세 이상 | 6 | 45 |
| 남 75세 이상 | 7 | 45 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 12 | 45 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 8 | 45 |