1-2세 철 하루 기준

2025 한국인 영양소 섭취기준, 단위 mg

권장섭취량 6 mg, 상한 40 mg(성인 30-49세 45 mg)

DEOL 어린이용 제품 6개 중 6개가 1-2세 상한 안

1-2세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기

어린이용 제품의 철

하루 섭취량 기준, 많이 든 순

성인용까지 합친 DEOL 제품 119개 중 8개는 한 제품만으로 1-2세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 철 쪽

기준 비교

구분권장섭취량상한섭취량
1-2세640
여 30-49세 (기준 비교)1245
남 30-49세 (기준 비교)845

다른 대상: 3-5세 6-8세 9-11세 임신 수유 65세 이상