9-11세 비타민 C 하루 기준
권장섭취량 70 mg, 상한 1,100 mg(성인 30-49세 2,000 mg)
DEOL 어린이용 제품 21개 중 21개가 9-11세 상한 안
9-11세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기어린이용 제품의 비타민 C
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 솔가 U-Cubes Children's Vitamin C Gummies500 mg, 권장 대비 714%, 상한 46%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Children's Liquid Gold C Tart Orange250 mg, 권장 대비 357%, 상한 23%
- 커클랜드 Sugar Free Children's chewable250 mg, 권장 대비 357%, 상한 23%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Kid-Friendly Mix Natural Berry Flavor120 mg, 권장 대비 171%, 상한 11%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry120 mg, 권장 대비 171%, 상한 11%
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry Flavor120 mg, 권장 대비 171%, 상한 11%
- 네이처스웨이 Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin120 mg, 권장 대비 171%, 상한 11%
- 네이처스웨이 Kids Happy & Healthy Multi Blue Raspberry Flavor120 mg, 권장 대비 171%, 상한 11%
- 솔가 Kangavites Complete Multivitamin & Mineral Natural Bouncin' Berry Flavor120 mg, 권장 대비 171%, 상한 11%
- 가든오브라이프 Gummies Kids Multi with Iron Orange Flavor90 mg, 권장 대비 129%, 상한 8%
성인용까지 합친 DEOL 제품 316개 중 17개는 한 제품만으로 9-11세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 비타민 C 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 9-11세 | 70 | 1,100 |
| 남 9-11세 | 70 | 1,100 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 100 | 2,000 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 100 | 2,000 |