6-8세 비타민 C 하루 기준

2025 한국인 영양소 섭취기준, 단위 mg, 남녀 중 더 엄격한 기준으로 계산

권장섭취량 50 mg, 상한 750 mg(성인 30-49세 2,000 mg)

DEOL 어린이용 제품 21개 중 21개가 6-8세 상한 안

6-8세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기

어린이용 제품의 비타민 C

하루 섭취량 기준, 많이 든 순

성인용까지 합친 DEOL 제품 316개 중 45개는 한 제품만으로 6-8세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 비타민 C 쪽

기준 비교

구분권장섭취량상한섭취량
여 6-8세50750
남 6-8세50750
여 30-49세 (기준 비교)1002,000
남 30-49세 (기준 비교)1002,000

다른 대상: 1-2세 3-5세 9-11세 임신 수유