수유 구리 하루 기준
권장섭취량 1,130 µg, 상한 10,000 µg
DEOL 수유부용 제품 6개 중 6개가 수유 상한 안
수유 기준으로 내 영양제 합쳐 보기수유부용 제품의 구리
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Daily Prenatal Multi3,000 µg, 권장 대비 265%, 상한 30%
- 닥터스베스트 Purely Prenatal2,000 µg, 권장 대비 177%, 상한 20%
- 나우푸드 Prenatal Gels + DHA2,000 µg, 권장 대비 177%, 상한 20%
- 네이처스웨이 Completia Prenatal Multi-Vitamin2,000 µg, 권장 대비 177%, 상한 20%
- 솔가 Prenatal Nutrients2,000 µg, 권장 대비 177%, 상한 20%
- 쏜리서치 Basic Prenatal2,000 µg, 권장 대비 177%, 상한 20%
같은 성분의 성인 기준은 구리 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 수유(30-49세) | 같은 나이 여자보다 480 더 | 10,000 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 650 | 10,000 |