BODY DOCTORS 칼슘마그네슘디
하루 성분 6가지, 같이 먹으면 넘는 제품 45개
43%마그네슘
15%칼슘
8%망간
7%아연
3%비타민 D
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 마그네슘 | 150 mg | 54% / 39% | 43% |
| 칼슘 | 300 mg | 46% / 38% | 15% |
| 망간 | 0.9 mg | 26% / 22% | 8% |
| 아연 | 2.55 mg | 32% / 26% | 7% |
| 비타민 D | 3 µg | 30% | 3% |
| 비타민 K | 21 µg | 32% / 28% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 45개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
국내 제품 8개
- 뉴 마그네슘350+B6마그네슘 143%둘 다 넣어 보기
- 닥터린 멀티비타민 미네랄 이뮨샷마그네슘 133%둘 다 넣어 보기
- 88루틴 마그네슘마그네슘 133%둘 다 넣어 보기
- 닥터린 마그네슘 B6마그네슘 133%둘 다 넣어 보기
- 솔가 마그네슘 위드 트리플 B (Magnesium with Triple B)마그네슘 133%둘 다 넣어 보기
직구 제품 37개
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Magnesium Powder Orange Naturally Flavored마그네슘 143%둘 다 넣어 보기
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Magnesium Powder Unflavored마그네슘 143%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Whole Food Magnesium Raspberry Lemon Flavor마그네슘 143%둘 다 넣어 보기
- 재로우 Calming Day Lemon마그네슘 143%둘 다 넣어 보기
- 쏜리서치 Buffered C Powder마그네슘 143%둘 다 넣어 보기
- 닥터스베스트 Calcium Bone Maker Complex마그네슘 129%둘 다 넣어 보기