닥터스베스트 Calcium Bone Maker Complex
하루 성분 10가지, 상한의 절반을 넘는 성분 3가지, 같이 먹으면 넘는 제품 162개
167%칼슘
167%칼슘
86%마그네슘
46%비타민 D
34%아연
18%망간
12%비타민 C
12%구리
7%인
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 3,326 mg | 512% / 416% | 167% |
| 칼슘 | 3,326 mg | 512% / 416% | 167% |
| 마그네슘 | 300 mg | 107% / 79% | 86% |
| 비타민 D | 46 µg | 460% | 46% |
| 아연 | 12 mg | 150% / 120% | 34% |
| 망간 | 2 mg | 57% / 50% | 18% |
| 비타민 C | 250 mg | 250% | 12% |
| 구리 | 1,200 µg | 185% / 141% | 12% |
| 인 | 246 mg | 38% | 7% |
| 비타민 K | 80 µg | 123% / 107% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 162개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 141개
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Magnesium Powder Orange Naturally Flavored마그네슘 186%둘 다 넣어 보기
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Magnesium Powder Unflavored마그네슘 186%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Whole Food Magnesium Raspberry Lemon Flavor마그네슘 186%둘 다 넣어 보기
- 재로우 Calming Day Lemon마그네슘 186%둘 다 넣어 보기
- 쏜리서치 Buffered C Powder마그네슘 186%둘 다 넣어 보기
- 닥터스베스트 Calcium Bone Maker Complex with MCH-Cal and VitaMK7마그네슘 172%둘 다 넣어 보기
국내 제품 21개
- 뉴 마그네슘350+B6마그네슘 186%둘 다 넣어 보기
- 닥터린 멀티비타민 미네랄 이뮨샷마그네슘 176%둘 다 넣어 보기
- 88루틴 마그네슘마그네슘 176%둘 다 넣어 보기
- 닥터린 마그네슘 B6마그네슘 176%둘 다 넣어 보기
- 솔가 마그네슘 위드 트리플 B (Magnesium with Triple B)마그네슘 176%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Potassium 98 mg
- Boron 4 mg