수유 비타민 B12 하루 기준
권장섭취량 2.8 µg, 상한섭취량 없음
DEOL 수유부용 제품 10개
수유 기준으로 내 영양제 합쳐 보기수유부용 제품의 비타민 B12
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 나우푸드 Prenatal Gels + DHA500 µg, 권장 대비 17857%
- 쏜리서치 Basic Prenatal200 µg, 권장 대비 7143%
- 닥터스베스트 Purely Prenatal25 µg, 권장 대비 893%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Daily Prenatal Multi10 µg, 권장 대비 357%
- 네이처스웨이 Completia Prenatal Multi-Vitamin8 µg, 권장 대비 286%
- 솔가 Prenatal Nutrients8 µg, 권장 대비 286%
- 네이처메이드 Postnatal Multi + DHA5.8 µg, 권장 대비 207%
- 네이처메이드 Prenatal All-in-One Softgel Folic Acid + DHA + Choline5.2 µg, 권장 대비 186%
- 닥터스베스트 Prenatal Essentials2.8 µg, 권장 대비 100%
- 나우푸드 Prenatal2.8 µg, 권장 대비 100%
같은 성분의 성인 기준은 비타민 B12 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 수유(30-49세) | 같은 나이 여자보다 0.4 더 | - |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 2.4 | - |