재로우 Ultra BoneUp
하루 성분 8가지, 상한의 절반을 넘는 성분 3가지, 같이 먹으면 넘는 제품 101개
143%마그네슘
60%칼슘
50%비타민 D
28%아연
10%비타민 C
10%구리
9%망간
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 마그네슘 | 500.1 mg | 179% / 132% | 143% |
| 칼슘 | 1,200 mg | 185% / 150% | 60% |
| 비타민 D | 50.1 µg | 501% | 50% |
| 아연 | 9.9 mg | 124% / 99% | 28% |
| 비타민 C | 200.1 mg | 200% | 10% |
| 구리 | 999 µg | 154% / 118% | 10% |
| 망간 | 1 mg | 29% / 25% | 9% |
| 비타민 K | 120 µg | 185% / 160% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 101개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 99개
- 가든오브라이프 50 & Wiser Men비타민 D 151%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Liquid Vitamin D3 2,000 IU비타민 D 151%둘 다 넣어 보기
- 네이처메이드 Vitamin D3 1000 IU Wild Berry비타민 D 151%둘 다 넣어 보기
- 커클랜드 Calcium 600 mg + D3칼슘 150%둘 다 넣어 보기
- 커클랜드 Ultra Strength Antacid Calcium Carbonate 1000 mg Assorted Berry Flavors칼슘 140%둘 다 넣어 보기
국내 제품 2개
섭취기준이 없는 원료
- Potassium 99 mg
- Silicon 9.99 mg
- Boron 3 mg
- Type II Collagen 49.98 mg