재로우 BoneUp 3 Per Day
하루 성분 8가지, 상한의 절반을 넘는 성분 2가지, 같이 먹으면 넘는 제품 43개
101%마그네슘
50%칼슘
28%아연
25%비타민 D
10%구리
9%망간
5%비타민 C
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 마그네슘 | 350.1 mg | 125% / 92% | 101% |
| 칼슘 | 999.9 mg | 154% / 125% | 50% |
| 아연 | 9.9 mg | 124% / 99% | 28% |
| 비타민 D | 24.9 µg | 249% | 25% |
| 구리 | 999 µg | 154% / 118% | 10% |
| 망간 | 1 mg | 29% / 25% | 9% |
| 비타민 C | 99.9 mg | 100% | 5% |
| 비타민 K | 45 µg | 69% / 60% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 43개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 43개
- 커클랜드 Calcium 600 mg + D3칼슘 140%둘 다 넣어 보기
- 커클랜드 Ultra Strength Antacid Calcium Carbonate 1000 mg Assorted Berry Flavors칼슘 130%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules아연 129%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules without Copper아연 129%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Powder아연 129%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets아연 129%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Boron 3 mg