커클랜드 Calcium Citrate Magnesium and Zinc
하루 성분 7가지, 같이 먹으면 넘는 제품 43개
29%아연
25%칼슘
23%마그네슘
20%비타민 D
20%비타민 B6
10%구리
9%망간
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 아연 | 10 mg | 125% / 100% | 29% |
| 칼슘 | 500 mg | 77% / 62% | 25% |
| 마그네슘 | 80 mg | 29% / 21% | 23% |
| 비타민 D | 20 µg | 200% | 20% |
| 비타민 B6 | 10 mg | 714% / 667% | 20% |
| 구리 | 1,000 µg | 154% / 118% | 10% |
| 망간 | 1 mg | 29% / 25% | 9% |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 43개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 43개
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules아연 129%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules without Copper아연 129%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Powder아연 129%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets아연 129%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets without Copper아연 129%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Calcium Citrate Caps아연 123%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Boron 1 mg