임신 엽산 하루 기준
권장섭취량 620 µg DFE, 상한 1,000 µg
DEOL 임산부용 제품 13개 중 12개가 임신 상한 안
임신 기준으로 내 영양제 합쳐 보기임산부용 제품의 엽산
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 쏜리서치 Basic Prenatal1,700 µg, 권장 대비 274%, 상한 100%
- 나우푸드 Prenatal Gels + DHA1,360 µg, 권장 대비 219%, 상한 80%
- 네이처메이드 Prenatal Multi + DHA1,360 µg, 권장 대비 219%, 상한 80%
- 솔가 Folate 1,333 MCG DFE (Folic Acid 800 mcg)1,333 µg, 권장 대비 215%, 상한 78%
- 솔가 Prenatal Nutrients1,333 µg, 권장 대비 215%, 상한 78%
- 네이처메이드 Prenatal Folic Acid + DHA1,330 µg, 권장 대비 215%, 상한 78%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Daily Prenatal Multi833 µg, 권장 대비 134%, 상한 49%
- 닥터스베스트 Fully Active Folate 800 mcg800 µg, 권장 대비 129%, 상한 47%
- jw중외제약 임산부 위한 활성(활성형) 엽산 800 영양제800 µg, 권장 대비 129%, 상한 47%
성인용까지 합친 DEOL 제품 222개 중 9개는 한 제품만으로 임신 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 엽산 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 임신(30-49세) | 같은 나이 여자보다 220 더 | 1,000 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 400 | 1,000 |