1-2세 엽산 하루 기준
권장섭취량 150 µg DFE, 상한 300 µg(성인 30-49세 1,000 µg)
DEOL 어린이용 제품 15개 중 13개가 1-2세 상한 안
1-2세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기어린이용 제품의 엽산
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 라이프익스텐션 Children's Formula Life Extension Mix Natural Berry680 µg, 권장 대비 453%, 상한 134%
- 네이처스웨이 Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin680 µg, 권장 대비 453%, 상한 134%
- 네이처메이드 Multivitamin Chewable & Crushable Tablets Orange510 µg, 권장 대비 340%, 상한 100%
- 가든오브라이프 Gummies Kids Multi with Iron Orange Flavor400 µg, 권장 대비 267%, 상한 78%
- 커클랜드 Sugar Free Children's chewable340 µg, 권장 대비 227%, 상한 67%
- 나우푸드 Kid Vits Juicy Orange200 µg, 권장 대비 133%, 상한 39%
- 솔가 Kangavites Complete Multivitamin & Mineral Natural Bouncin' Berry Flavor170 µg, 권장 대비 113%, 상한 33%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Kid's Multivitamin140 µg, 권장 대비 93%, 상한 28%
- 네이처스웨이 Kids Happy & Healthy Multi Blue Raspberry Flavor100 µg, 권장 대비 67%, 상한 20%
- 노르딕내추럴스 Nordic Berries Cherry Berry100 µg, 권장 대비 67%, 상한 20%
성인용까지 합친 DEOL 제품 222개 중 137개는 한 제품만으로 1-2세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 엽산 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 1-2세 | 150 | 300 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 400 | 1,000 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 400 | 1,000 |