65세 이상 니아신 하루 기준
권장섭취량 11-13 mg NE, 상한 35 mg NE
DEOL 시니어용 제품 9개 중 9개가 65세 이상 상한 안
65세 이상 기준으로 내 영양제 합쳐 보기시니어용 제품의 니아신
하루 섭취량 기준, 많이 든 순
- 라이프익스텐션 Youthful Woman 40+ with B-Complex35 mg, 권장 대비 269%, 상한 4%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Men's 50+ Multi-Vitamin32 mg, 권장 대비 246%, 상한 4%
- 가든오브라이프 50 & Wiser Men32 mg, 권장 대비 246%, 상한 4%
- 네이처스웨이 Alive! Energy 50+ Complete Multivitamin32 mg, 권장 대비 246%, 상한 4%
- 캘리포니아 골드 뉴트리션 Women's 50+ Multi-Vitamin30 mg, 권장 대비 231%, 상한 4%
- 네이처메이드 Multi For Her 50+ No Iron20 mg, 권장 대비 154%, 상한 2%
- 50+멀티비타민미네랄18 mg, 권장 대비 138%, 상한 2%
- 가든오브라이프 Men's Multi 40+ Organic Berry8 mg, 권장 대비 62%, 상한 23%
- 가든오브라이프 Women's Multi 40+ Organic Berry8 mg, 권장 대비 62%, 상한 23%
성인용까지 합친 DEOL 제품 203개 중 9개는 한 제품만으로 65세 이상 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 니아신 쪽
기준 비교
| 구분 | 권장섭취량 | 상한섭취량 |
|---|---|---|
| 여 65-74세 | 12 | 니코틴산 35, 니코틴아마이드 850 |
| 남 65-74세 | 13 | 니코틴산 35, 니코틴아마이드 850 |
| 여 75세 이상 | 11 | 니코틴산 35, 니코틴아마이드 850 |
| 남 75세 이상 | 12 | 니코틴산 35, 니코틴아마이드 850 |
| 여 30-49세 (기준 비교) | 13 | 니코틴산 35, 니코틴아마이드 850 |
| 남 30-49세 (기준 비교) | 14 | 니코틴산 35, 니코틴아마이드 850 |