6-8세 니아신 하루 기준

2025 한국인 영양소 섭취기준, 단위 mg NE, 남녀 중 더 엄격한 기준으로 계산

권장섭취량 8 mg NE, 상한 15 mg NE(성인 30-49세 35 mg NE)

DEOL 어린이용 제품 12개 중 12개가 6-8세 상한 안

6-8세 기준으로 내 영양제 합쳐 보기

어린이용 제품의 니아신

하루 섭취량 기준, 많이 든 순

성인용까지 합친 DEOL 제품 203개 중 33개는 한 제품만으로 6-8세 상한을 넘음. 같은 성분의 성인 기준은 니아신 쪽

기준 비교

구분권장섭취량상한섭취량
여 6-8세8니코틴산 15, 니코틴아마이드 300
남 6-8세8니코틴산 15, 니코틴아마이드 300
여 30-49세 (기준 비교)13니코틴산 35, 니코틴아마이드 850
남 30-49세 (기준 비교)14니코틴산 35, 니코틴아마이드 850

다른 대상: 1-2세 3-5세 9-11세 임신 수유 65세 이상