솔가 Ester-C Plus Immune Complex
하루 성분 8가지, 같이 먹으면 넘는 제품 88개
43%아연
39%엽산
25%비타민 A
15%비타민 D
7%마그네슘
4%비타민 B6
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 아연 | 15 mg | 188% / 150% | 43% |
| 엽산 | 666 µg DFE | 166% | 39% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 A | 750 µg RAE | 115% / 94% | 25% |
| 비타민 D | 15 µg | 150% | 15% |
| 마그네슘 | 25 mg | 9% / 7% | 7% |
| 비타민 B6 | 2 mg | 143% / 133% | 4% |
| 비타민 B12 | 6 µg | 250% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 300 µg | 1000% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 88개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 86개
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules아연 143%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Capsules without Copper아연 143%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Powder아연 143%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets아연 143%둘 다 넣어 보기
- 라이프익스텐션 Life Extension Mix Tablets without Copper아연 143%둘 다 넣어 보기
- 쏜리서치 Basic Prenatal엽산 140%, 아연 115%둘 다 넣어 보기
국내 제품 2개
섭취기준이 없는 원료
- Vitamin C 1,000 mg
- Pantothenic Acid 10 mg
- Elderberry 17 mg
- Echinacea purpurea 16.5 mg
- Astragalus membranaceus 16.5 mg