캘리포니아 골드 뉴트리션 Men's Multivitamin
하루 성분 11가지
20%비타민 D
18%엽산
8%아연
7%비타민 B6
2%몰리브덴
2%니아신
2%요오드
2%비타민 C
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 D | 20 µg | 200% | 20% |
| 엽산 | 306 µg DFE | 76% | 18% 합성 엽산으로 봄 |
| 아연 | 2.7 mg | 34% / 27% | 8% |
| 비타민 B6 | 3.4 mg | 243% / 227% | 7% |
| 몰리브덴 | 11.3 µg | 45% / 38% | 2% |
| 니아신 | 16 mg NE | 123% / 114% | 2% |
| 요오드 | 38 µg | 25% | 2% |
| 비타민 C | 30 mg | 30% | 2% |
| 비타민 B12 | 7.2 µg | 300% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 3 µg | 10% | 상한 없음 |
| 크롬 | 35 µg | 175% / 117% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
섭취기준이 없는 원료
- Vitamin A 450 µg
- Vitamin E 15 mg
- Pantothenic Acid 5 mg