나우푸드 B-Complex
하루 성분 9가지, 같이 먹으면 넘는 제품 33개
40%비타민 B6
40%엽산
6%니아신
2%콜린
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 B6 | 20 mg | 1429% / 1333% | 40% |
| 엽산 | 680 µg DFE | 170% | 40% 합성 엽산으로 봄 |
| 니아신 | 50 mg NE | 385% / 357% | 6% |
| 콜린 | 50 mg | 13% / 10% | 2% |
| 비타민 B1 | 50 mg | 4545% / 4167% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 50 mg | 4167% / 3333% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 50 µg | 2083% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 50 µg | 167% | 상한 없음 |
| 판토텐산 | 50 mg | 1000% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 33개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 31개
- 닥터스베스트 Comprehensive Prostate Formula비타민 B6 140%둘 다 넣어 보기
- 닥터스베스트 Fully Active B Complex with Quatrefolic비타민 B6 140%둘 다 넣어 보기
- 닥터스베스트 Multi-Vitamin with Vitashine D3 and Quatrefolic비타민 B6 140%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 B-50비타민 B6 140%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 B-50 Complex With C비타민 B6 140%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 B6 140%둘 다 넣어 보기
국내 제품 2개
섭취기준이 없는 원료
- Para-Aminobenzoic Acid 50 mg
- Inositol 50 mg