가든오브라이프 Multivitamin Liquid
하루 성분 12가지
6%니아신
2%엽산
2%비타민 B6
2%셀레늄
1%아연
1%망간
0%비타민 C
0%비타민 E
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 니아신 | 2 mg NE | 15% / 14% | 6% 형태 모름, 니코틴산 기준 |
| 엽산 | 40 µg DFE | 10% | 2% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 B6 | 1 mg | 71% / 67% | 2% |
| 셀레늄 | 7 µg | 12% | 2% |
| 아연 | 0.5 mg | 6% / 5% | 1% |
| 망간 | 0.1 mg | 3% / 2% | 1% |
| 비타민 C | 6 mg | 6% | 0% |
| 비타민 E | 1.34 mg α-TE | 11% | 0% |
| 비타민 B1 | 0.15 mg | 14% / 12% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 0.17 mg | 14% / 11% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 30 µg | 100% | 상한 없음 |
| 크롬 | 12 µg | 60% / 40% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 1 mg
- Organic Food Blend 50 mg